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原标题：挑前10天顺当完善！云南红河弥蒙铁路全线首座隧道贯通 10月18日，云南红河弥蒙铁路拖甲黑隧道顺当贯通，成为弥蒙铁路全线首座率先打通的隧道。 拖甲黑隧道位于云南省红...

原标题：内蒙古警犬配备专科跑步机，训导员：强化体能，添强战斗力 近日，内蒙古。内蒙古二连出入境边防检查站行使警犬专科跑步机，开展警犬体能训练。训导员民警称，主要是为...

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为了方便普及中晚年人、慢性病人群居家锻炼，北京体育科学钻研所特意推出了一套慢速训练法。行作一 桌上俯卧撑 身相符适向桌子站立，脚尖距离桌子大约70至80厘米，双脚保持不行...